乳房刺痛、胀痛，可能是乳腺增生在作祟，送你一方！
乳房刺痛、胀痛，可能是乳腺增生在作祟，送你一方！
乳腺增生，看起来是乳腺部位的局部病变，实际上，是体内脏腑功能紊乱，致使气血津液运化失常与痰湿瘀血凝聚所致。
所以呢，患乳腺增生的人不能单纯把原因归结为内分泌失调，就算你努力调节内分泌，该出现乳腺增生的还是会出现。乳腺增生的根源在身体内里，要内调才能从根本上解决问题。
体内环境为何会滋生诱发乳腺增生的因素?原因有3:
饮食偏爱肥甘厚腻、生冷食物，或者饮食不节制、暴饮暴食，脾胃运化功能受损，痰湿阻滞气血运行，加之肝郁气滞，气行不畅则血行受阻，瘀血内生，痰瘀互结于乳腺，引发乳腺增生症状。
平日里情绪长期压抑、焦虑、烦躁或者容易激动发火，肝郁气滞，影响脾胃运化，导致痰湿内生，同时肝郁化火，使得乳腺长期处于气血不畅、痰瘀凝滞的不良环境。
缺乏运动、长期久坐不动，气血运行缓慢，脾胃功能减弱，不能正常调节气血津液，使得体内的病理产物越积越多，在乳腺处聚集形成增生。
那要怎么办?思路很简单，调理内里机能，化痰散瘀、扶正补虚，让乳腺恢复正常的气血津液运行环境，就可以了。
分享一方：
蒲公英、浙贝母、丹参、牡蛎、柴胡、白芍、茯苓、白术，水煎服。
蒲公英，它可是清热解火、消肿散结的良药。
浙贝母，主要功效是清热化痰、散结消痈。在乳腺增生这个问题里，痰湿瘀血互结是关键因素之一。
丹参，这味药侧重于活血化瘀。当气血瘀滞在乳腺的时候，丹参就发挥作用了。它能够促进血液循环，把瘀滞的血液化开。
牡蛎，有软坚散结的作用。对于乳腺增生这种已经形成的硬块，牡蛎可以起到软化和消散的作用。
茯苓和白术，这两味药主要是针对脾胃，茯苓可以利水渗湿，白术能够健脾益气。
白术味苦、甘，性温，归脾胃经，二者相互配合，为乳腺的健康营造良好的内部环境。
中医辨证，一人一方，需在专业医生指导下用药。#乳腺增生# #中医# #健康科普#
