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在生活中怎么预防感冒

张鸿副主任医师呼吸内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 专科第10

对于所有的疾病,我们都知道最重要的就是以预防为主,毕竟疾病的发生,对于我们的身体和正常的生活都是有一定影响的,下面我们主要介绍一下,在生活之中应该如何预防患上感冒呢?

1、积极体格锻炼

让宝宝到户外运动,多晒太阳,天气变化时,添加衣服不要太多,让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。

2、预防接种

可以提高宝宝对呼吸道疾病的抵抗力。

3、避免发病诱因

室温过高或过低、衣服穿得过多或过少、环境不清洁、大人在室内吸烟、带宝宝去拥挤的公共场所等,都是引起感冒的诱因,应注意防范。另外,若家中有人感冒,应该避免接触宝宝,并注意室内通风换气。

首先可以看看宝宝有没有发烧。发烧时,大脑过度兴奋,容易出现烦燥、抽风、讲胡话,严重时甚至昏睡不醒。

其次,持续的高烧还会使宝宝防御感染的能力下降,这对宝宝的健康是极为不利的。所以爸爸妈妈一定要重视宝宝的体温,及时的给宝宝退烧。

再次,宝宝感冒后还会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状,爸爸妈妈可以选择一些药物对症治疗。强生泰诺?混悬液是感冒宝宝的好帮手。它配方科学,使用安全,既能给宝宝退烧,又可以治疗鼻塞、流涕、咳嗽等症状,能给宝宝更加全面的呵护!

最后,同时它的水果口味,让宝宝喜欢,妈妈省心。并且它还配有特别设计的专用量杯,能使服用剂量更准确。

上面介绍的文章内容,是在春季的时候,我们应该怎么预防孩子患上感冒的疾病,大家在看到以上的介绍后,也意识到了,预防此病不难,主要就是需要有好的生活习惯,做好早睡早起护理饮食,还有就是要多多锻炼身体增加身体的抵抗力。

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