乳腺增生的护理，腺增生是女性常见的乳房疾病，其主要症状就是经期前乳房疼痛，很多由于对乳腺增生的不了解，认为这是正常现象而不去检查诊断，最终导致病情加重，那么到底是什么因素引发了乳腺增生呢，一起来了解下。对乳腺增生患者来说，做好日常生活中的护理是十分重要的，护理工作若是做得好，对其治疗有着很大的辅助作用。那乳腺增生的护理要怎么做，要注意什么呢。

1、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。

以上介绍的就是方法，相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助，也希望患者做好以上护理工作。如果您还有疑问，欢迎您在线咨询我们的专家。