两款萝卜减肥降脂药膳食疗

　　俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。就知道冬天吃萝卜好处多多了。萝卜可以用来减肥降脂药，平时多食用多身体益处很多，尤其是减肥人士更可以选择。

　　萝卜常用的减肥降脂药膳食疗方：

　　糖醋萝卜

　　【原料】萝卜400克，白糖、醋、精盐、芝麻油各适量。

　　【制作】①将萝卜洗净，待用;将白糖、醋、精盐、芝麻油调成卤汁待用。②将萝卜切成两瓣,平放在砧板上用刀拍碎，平放盆中，叠成馒头形。在萝卜上浇卤汁即成。

　　【功效】有健美减肥作用。适用于高血压病、冠心病、肥胖症患者的辅助食疗。

　　萝卜炒肉片

　　【原料】萝卜150克。猪肉50克，植物油10克，酱油4克，精盐3克,葱2克、姜2克，味精少许。

　　【制作】①将萝卜洗净，去皮，切成片，猪肉也切成片。将炒锅加热，放入植物油，油热后先放葱、姜，再放入肉片，炒至将熟时，将萝卜片加入同炒，然后放入酱油、盐,再炒一会即可，佐餐食用。

　　【功效】润肺化痰、降脂减肥。适用于肥胖症、冠心病、高血压病患者经常食用。