大多数人家日常生活中如果觉得自己的嗓子不适，出现喉咙发痒，发干和疼痛的症状之后，就会警惕自己续保患上了咽炎这种疾病，这也会让患者对这种疾病非常的苦恼，很多人为了避免这种疾病的发生，都会想要对其进行预防，那么对于咽炎都有哪些有效的预防方法呢！

日常生活中如何预防咽炎

一、不抽烟不喝酒

通常情况下，要是经常性的抽烟喝酒是会不断的刺激人体的咽喉部位的，致使其原本具有的一些机体功能受到严重的损害，所以说为了预防这种疾病的出现，在平时的时候一定要应坚决的戒除。

二、注意保暖

想要预防此病的朋友们在平时的时候还要做好基本的保暖工作。因为该部位的粘膜是比较容易受到较为干燥的冷风所刺激和影响的，所以只要是遇到寒冷的天气就要多穿衣服，做好保暖工作。

三、预防感冒

一般情况下，必须要积极的预防感冒的出现。因为在患有感冒的时候，没有进行及时的治疗，就会致使一些病毒还有细菌逐渐的蔓延到其咽喉部位，引发咽炎。

小儿咽喉炎的症状

1、注意孩子的咳嗽声

一般说来，。只要是孩子患有这种咽炎，在其刚出现的时候，其声音都是会表现出嘶哑的，并且伴有干咳出现。还有可能在其咳嗽的时候发出“空-空-空”的声音，似犬吠状。

2、出现呼吸困难

要是其病症没有进行及时的治疗，在一段时间之后，孩子的鼻翼在呼吸的时候就会出现扇动，并且吸气的时候其胸骨也是会自然上提的，这样下去就会致使其在吸气的时候不畅，可能会伴有明显的喉鸣音，逐渐加重可发生显著的吸入性呼吸困难;

3、轻中度发热

很多孩子在出现这种疾病的时候还有一种主要的症状表现，就是会出现不同程度的发热，只是出现高热的情况是比较少见的。一般出现的都是轻中度发热。特别是在晚上的时候是比较严重的。

专家为我们讲解了小孩子在患上咽炎这种疾病之后，会表现出来的一系列的症状表现，也希望家长朋友们能够对这些症状进行了解，最为好的方法还是要帮助孩子进行预防，通过科学调节孩子的饮食，做好防寒保暖等工作，来避免孩子患上这种疾病的可能，从而保证孩子的健康成长。