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小儿营养不良的预防保健有哪些

刘占利副主任医师儿科综合

浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
三甲

在日常生活中,家长要注意进行小儿营养不良的护理。对于小儿营养不良的预防保健专家哟几点要提醒家长。

小儿营养不良的预防保健有哪些?

(1)婴儿时期应尽量采用母乳喂养,随着年龄的增长,逐步添加各种辅助食品,要定质、定量、定时,要掌握先稀(菜汤、米汤等)后干(蛋黄等)、先素(青菜泥、豆制品等)后荤(鱼、肉末等)、先少后多的原则。断奶要得当,一般在1岁左右适宜,夏令炎热或严寒季节,或病后都不宜断奶,要注意断奶前后的喂养,以满足小儿生长发育所需要的各种营养物质。

(2)1岁以上的幼儿大多已断奶,此时的饮食营养应全面,无论是粗粮、细粮,还是水果、蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等,均应合理摄入,关键是烹调时应使食物细、软、烂、碎,以适应幼儿的咀嚼能力和消化吸收力。许多幼儿在饮食上过于挑剔,养成了偏食、挑食和爱吃零食等不良习惯。实际上,过于精细的食物,如饼干、巧克力、蛋糕、麦乳精及各种各样的小食品等,大多是些高糖、高脂食品,其中的营养成分单一,无法满足孩子生长发育的需要(目前所知儿童生长发育时期至少需要35种以上的营养素),而且会使营养成分分布不均衡,特别是引起脂肪堆积。此外,食品的单一化还可能使孩子在偏食的同时发生厌食,使孩子长期食欲不振和营养不良。

(3)营养不良患儿的抵抗力低下,易并发各种感染或染上传染病,应予以预防和及时治疗,并做好传染病的预防接种。

(4)迁延不愈的患儿有时可突发自发性低血糖,出现面色苍白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停等,若不及时抢救可因呼吸麻痹而死亡,应引起警惕。

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