宝宝感冒了，秋天又容易复发，吃药又怕有副作用，是吃中药还是西药好呢?感冒这样普通的病却经常让妈妈烦恼，成人在感冒时可以抗一抗，那孩子能用自身抗的方法吗?平常该怎样主要养护，防止孩子感冒呢?专家给我们一些建议。

宝宝发烧，别急着用退热药

发热是孩子自身抵抗疾病的一种表现，如果孩子一发热就降温的话，那对孩子的免疫功能也没有什么好处。38摄氏度以下都属于低热，家长不必特别担心。

如果38.5度一下可选择物理降温

如果孩子体温在38.5摄氏度以上，可以吃点退热药，最好是采用物理降温的办法，如温水擦浴、冷敷等。民间有人用生姜红糖水治感冒，因为我们知道，生姜辛甘化阳，有助于发汗，一发汗，热量就散了。

退热最好选中药

小儿感冒多数是有病毒引起的，西药抗病毒功效不明显，退热药多有副作用，中成药也不建议用，因为里头含有西药成分。小儿秋冬感冒多为受风寒引起，主要症状为发热、咳嗽、鼻塞、流清涕、打喷嚏等，此时可选用风寒感冒冲剂。如果宝宝中药难以下咽，家长可以选用干净的针筒，顺着宝宝嘴角灌进去。

感冒的食疗

孩子在刚感染感冒的初期，他身体的免疫系统会很快处于应激状态来抵抗感冒病毒，依靠孩子自身的抵抗力治愈感冒，孩子自身的免疫能力也会得到提高。

有不少孩子由于营养和遗传的因素引起的抵抗力下降，可以通过食疗来调节人体免疫力，比如：银香羹。取银耳10克、干香菇6克，先将干香菇煎汁滤去渣，再在汁中放入银耳以文火熬至酥黏或羹状为宜，再加冰糖少许，让孩子1天内吃完，可以经常服用。

预防感冒主要的还是增强体质，所以平常多带孩子进行锻炼。为此我们要多加了解一下小儿感冒的病因，生活中要注意小儿感冒给患者带来的生活中压力。