按摩乳房法让你远离乳腺癌，乳腺癌是一种女性朋友常见的肿瘤疾病，给女性朋友的健康带来了很大的威胁，为了减少乳腺癌的发生，大家就来跟我学一下乳房按摩，这样能够有效的让您远离乳腺癌，下面我们就来了解一下吧！

1、揉压法

乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

2、揉捏法

用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

3、推抚法

乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

4、振荡法

女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

小编提示：综上所述，相信您对按摩乳房法让你远离乳腺癌也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，女性朋友只要能够合理的按摩乳房，都可以有效的减少乳腺癌的发生。