痛经有哪些护理事项?
姚冬梅副主任医师妇科
湖北省妇幼保健院
三甲
痛经是女性常见的病症之一,困扰着不少女性的正常生活,需要引起关注。那么,痛经有哪些护理事项呢?下面,小编将会为你详细介绍。
痛经有哪些护理事项?
专家表示,痛经的护理需要注意以下事项:
1、向病人讲解月经期的生理卫生知识
经期出现的腰胀酸胀、排便次数增多,多属生理反应,不必忧虑;提供心理支持,关心理解病人的不适和恐惧心理。
2、进行月经期保健的教育工作
注意经期清洁卫生,合理休息和充足睡眠。
3、腹部局部热敷、进食热汤或热茶等缓解症状
4、症状严重者可遵医嘱服用止痛剂
常用前列腺素合成酶抑制剂,若每一次经期习惯服用止痛剂,应防止药物依赖性和成瘾。
5、应用生物反馈法
增加病人的自我控制,使身体放松,以解除痛经。