许多男性朋友都很担心困扰的一个问题就是夫妻之间性生活时间很短，没到几分钟就完事了，这样让夫妻之间都得不到性方面的满足感，也影响了两个人的兴致，性生活为什么时间短呢，肯定是有一定的原因的，下面就详细的介绍一下。

其实，发生性生活时间短的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。导致性生活时间短的原因主要有以下几种：

1、包皮过长、包茎等局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生阴茎性生活时间不长。

2、器质性病变：有些器质性病变，易引发性生活时间不长的现象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起性生活时间不长，或阴茎系带感应性增高，在夫妻生活时过分牵引亦引起阴茎性生活时间不长，该类疾病要针对病因治疗。

3、精神压力：长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起性生活时间不长。有些患者经常看一些刺激类的影片、书籍、图片等，使性器官长期处于充血状态，形成习惯，在性生活的时候会就出现射精快的现象。

4、早泄：男性患有早泄会导致性生活时间过短。因此男性如果出现性生活时间过短的现象一定要引起重视，及时进行治疗。

面对性生活时间短怎么办的问题，性学家提醒广大夫妻应该选择适合的性交时间，这样便可有效的解决性生活时间短的问题。最佳的性生活时间应该是在夜晚入睡以前，这样性交后马上入睡可有效的帮助我们恢复体力。但对于一些白天工作比较重的男性朋友，最好是小睡片刻后再进行性交，以免因为过度疲劳而出现过早射精的早泄情况。

同时夫妻还要特别的注意，一些时候是不宜进行性生活的，除了女性的经期之外，还有就是女子放环(或取环)及男子输精管结扎后，在两周时间内必须要禁止性生活。并且，女性在作输卵管结扎后的一个月时间内同样不能进行房事，以免影响效果以及身体健康。

夫妻之间的性生活时间短是有很多方面的因素的，比如上面提到的几个原因就需要引起大家的重视的，比如有的人平时工作压力很大，而且精神方面有很多的不满足，就容易导致性生活时间短暂的问题。