导读：夏日炎炎，除了骄阳流火，空气中的湿度也在不断加大，又到了脚气患者一年中最难熬的季节。春夏季温暖潮湿，是真菌疾病的高发期，由于真菌病具有传染性，因此如果家人患有真菌病，须注意卫生防护，以免在家庭中播散。

夏天防脚气四大忌

1、忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

2、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

延伸阅读：治脚气民间偏方

1、黄豆米皮糠

配方：黄豆100克，米皮糖160克

用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃

2、红枣陈皮赤豆汤

配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚

用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用

3、麦芽煎

配方：麦芽适量