31岁女白领查出胃癌，提醒：吃饭时有3种异常，胃可能病变了

31岁女白领查出胃癌，提醒：吃饭时有3种异常，胃可能病变了

胃癌，是最常见的恶性肿瘤，也是胃部最可怕的疾病。俗话说，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，难长寿！然而，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人，却越来越多，一旦长期得不到重视，很可能发展成恶性肿瘤。

31岁的小花，静静地躺在重症监护室，她看上去奄奄一息。事实上，等待她的，也许是漫长且痛苦的治疗；又或许是即将面临死亡。因为，她所罹患的，正是人人恐惧的癌症：胃癌！

为何才31岁的小花，平时不抽烟不喝酒，会得这种病？原来，小花是一家公司的白领，平时没啥不良嗜好，就是“爱喝水”！但是，小花爱喝的水，却是刚烧开还没放凉的“热水”。

在她看来，开水越热越好，越能够暖胃。所以，她每天都要喝很多的开水，久而久之，再烫的东西她都不会觉得热了。并且，除了喜欢喝烫的热水，她还喜欢吃，出锅不久的东西，喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。

直到一次，小花胃痛难忍，还出现了便血， 这才赶紧到医院检查，可不曾想，竟被查出胃癌！

医生提醒：长期喝热、烫开水，易增加胃癌风险：

一项报告指出：长期饮用65℃以上热饮，有致癌风险！人们的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜。适宜的进食温度是10-40℃，能耐受的高温也只在50-60℃，若超过65℃，便能烫伤黏膜。

长期饮用过烫的水，食管在反复损伤和修复的过程中，不正常的“异型性”细胞会越来越多，就会增加胃癌、食管癌的风险。

专家提醒：“吃饭时”有3种情况，胃可能病变了！

1、吞咽困难

胃癌是一种消化道恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断扩大时，人体就会出现异样的感觉。此时，容易在吞咽食物时，感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。

一旦出现这种情况时，就要小心是胃部癌变，及时检查才好。

2、恶心反胃

胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。一般幽门梗阻的典型症状，是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。

不典型的早期梗阻，可引起膨胀感，轻度恶心、反胃等，通常是在吃饭的时候发生。

3、胃部剧痛

胃部出现癌变，第一个典型的信号，一定是胃部出现严重的疼痛感。这种症状是每一个胃癌的患者都会出现的，可能是在吃饭的时候，也可能在平时发生疼痛。

且一般为间歇性的疼痛，随着病情的加重，程度会逐渐加重。

预防胃癌，养好肠胃，记住三个字！

第一个字：吃

1、细嚼慢咽

饭吃得太快，牙齿就不能讲食物充分地嚼细，唾液中的消化酶，也不能充分随着食物进入胃部，这样便会增加胃肠的负担。

另外，返吃太快，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。所以，日常饮食，一定不要吃得过快，要放慢速度，细嚼慢咽最为适宜。

2、 饮食清淡

很多人都喜欢重口味饮食，偏爱咸、麻、辣、酸、甜等口味，给味蕾带来的刺激感。但是，从医学角度出发，重口味却是疾病的导火索！

长期重口味饮食，对胃黏膜的保护层会造成损伤，加速胃肠癌变。所以，日常生活中，尽量做到清淡饮食，多喝小米粥，多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜。

第二个字：喝

1、丁香茶

根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。丁香茶含有鞣质、丁香酚、丁香油等营养物质。丁香茶具有健脾和胃等功效，比较适合脾胃虚弱以及患有胃病疾病的患者饮用。

《千金翼方》中记载的一个暖胃、养，食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。搭配：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手、栀子10种药食同源的食材泡水喝给胃洗洗澡，常喝，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。

里面富含丁香油和丁香酚，也有抑菌养胃的作用，还可以修复胃黏膜，让胃一天天变好，不再疼，它既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，胃部毒素被逐渐清除，而中药对身体的危害更小，益处更多，日常多饮用猴头菇丁香沙棘茶，帮你从源头解决肠胃问题。

第三个字：动

1、揉腹

经常揉腹，有利于改善便秘，对防治胃部疾病、疏脉经络有很大的作用。睡前也可揉腹，这样更有助于消化，还能促进睡眠，有利于身体健康。

2、按穴

足三里穴，是胃经穴位，常按此穴能促进胃部调节，增强胃肠的蠕动，促进消化酶的活力，并增强食欲。临床上，按摩此穴用来治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂等胃部疾病。