咳嗽、有点干呕、发烧、吃不下，中了甲流的招！

咳嗽、有点干呕、发烧、吃不下，中了甲流的招！

家人们，前段时间我不幸被甲流击中，咳嗽、干呕、发烧，食欲全无，整个人都蔫了。但在一番摸索治疗后，迅速恢复，必须把这些超有效的办法分享给大家。

首当其冲医生建议我做的第一步就是吃特效药“玛巴洛沙韦”。一旦确诊甲流，务必尽快服用，最佳时间里控制病毒进行复制，大大减轻症状。不过这药可能会有点副作用，像我吃的时候就有点反胃，更加吃不下了，所以最好饭后吃。

发烧超过 38.5℃ ，整个人仿佛在蒸笼里，这时对乙酰氨基酚就闪亮登场了。吃下去后，出一身汗，体温就慢慢降下来，人也清爽不少。但要严格按说明书的剂量吃，不能过量。

生病期间，身体虚弱，吃不下也要尽量补充能量。小米粥简直是“神仙食物”，易消化又能滋养肠胃。还有橙子，富含维生素 C，酸酸甜甜，能稍微提起食欲，还能帮身体恢复。

最最重要的是休息！啥都别想，把工作、琐事都抛一边，每天保证充足睡眠。身体就像一台精密的机器，只有在充分休息时，才能更好地自我修复。

这些都是我亲测有效的办法，希望能帮到被甲流困扰的朋友们，愿大家都能远离病痛，健康快乐！（患者自述）#甲流# #呼吸科朱紫阳# #玛巴洛沙韦#