高血压患者在平时日常应调理饮食的结构，应该选择清淡的饮食，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，每天限制食盐的摄入不能够超过6克，选择低盐、低脂的饮食，合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。高血压患者在家日常监测血压，应该注意以下几点：测量的方法要正确，最好能在医护人员的指导下多测量几次，掌握测血压的要领，这样所测得的血压值才有参考价值。高血压是一种慢性病，不可治愈，所以日常生活中需要提起注意。

血压高的人可以泡脚吗？

血压高的人是可以泡脚，没有任何的影响，而且如果说每天晚上进行泡脚，还有利于改善睡眠的作用，在某种程度上来讲，你的睡眠好了，那么也会保证血压的平稳，所以说高血压的病人泡脚是没有什么影响的，还可以起到辅助帮助的作用，因为泡脚也能起到改善循环的作用，在睡前泡泡脚，可以让1天心情非常的愉悦，睡眠的时候也是非常的舒服，也有利于改善各种肾脏不适的症状。平时要注意生活方式的干预，要减轻体重，减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克。高血压的病人可以用热水泡脚。

高血压患者血压突然变低

高血压患者如果突然间出现血压变低的现象，这首先考虑血脂增高，血粘稠度高，血液流通速度缓慢，这样就会导致动脉硬化，会容易引起脑部血栓或者是脑梗死的现象。如果突然发生了血压的降低一般要观察是否有头晕胸闷，心慌，以及意识障碍等临床症状，需要去医院的心内科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后进行有效的对症治疗，也可以通过饮食和用药来提升血压。高血压的患者由血压偏高或正常血压变成低血压的状态，需要高度重视。