我门诊上一位女性患者40岁，有些虚胖身高165体重136斤，于是给患者用了健脾化湿中药:党参，茯苓，白术，炙甘草，泽泻，白扁豆，山药，陈皮，薏米等服用15天，大便恢复正常，体重20天后降到120斤，整整减了16斤，体重下来后身材看着匀称了，面部轮廓也更突出，气色也好了，人也精神了，患者很开心。

我门诊上一位女性患者40岁，有些虚胖身高165体重136斤，于是给患者用了健脾化湿中药:党参，茯苓，白术，炙甘草，泽泻，白扁豆，山药，陈皮，薏米等服用15天，大便恢复正常，体重20天后降到120斤，整整减了16斤，体重下来后身材看着匀称了，面部轮廓也更突出，气色也好了，人也精神了，患者很开心。由此可见健运脾胃化湿才是根本，当然还有平时饮食也很重要，少吃生冷寒凉辛辣油腻甜食，糖分高才是长胖的元凶，多运动合理作息。