从中医理论来讲,头部经络穴位密集,头部毛发覆盖区域有督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经等五条经脉循行经过,还分布有百会、风池、风府、天柱、神庭等30余个穴位,同时“头为精明之府”“头为诸阳之会”,因此正确梳头可以起到固发防tuo、养发wu发、清头明目、升举阳气、安神定志、疏通经络等作用,对tuo发、头发早bai、shen经shuai弱、失眠、乏力等病症具有很好的调理作用。
从中医理论来讲,头部经络穴位密集,头部毛发覆盖区域有督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经等五条经脉循行经过,还分布有百会、风池、风府、天柱、神庭等30余个穴位,同时“头为精明之府”“头为诸阳之会”,因此正确梳头可以起到固发防tuo、养发wu发、清头明目、升举阳气、安神定志、疏通经络等作用,对tuo发、头发早bai、shen经shuai弱、失眠、乏力等病症具有很好的调理作用。从现代医学来讲,梳头可以通过物理的刺激,促进局部血液循环,增强局部的代谢,也能刺激shen经末梢,并对中枢shen经产生间接的影响。头皮有着许多的毛囊、微细血管,如果每天确实梳头能够促进头皮的血液循环,让发根更加蓬松,另外梳头也能将头皮分泌的健康油脂带到发丝,增加头发的柔顺度!
梳头能改善落发问题
掉发其实是一件正常的事,一个人一天掉100根左右的头发都是在健康的范围内~如果能好好的梳头、按摩就能促进头皮的循环,让头皮维持健康的状态,自然而然就能强化发质回复光泽。女生发质好,整个人的气质也会跟着加分。
梳头技巧
1.梳头时间每天早晨起床后、中午午睡休息结束后及晚上睡眠前开始梳。每次5分钟,每分钟20~30次。
2.梳头步骤先从前向后梳,从前额发际线向上,往枕后部梳,依次经过神庭、上星、前顶、百会、后顶、脑户等穴位,直至风府穴;再从前额中间向左右两侧颞部梳,依次经过头临泣、承灵、脑空等穴位,直至风池穴。最后,重要的穴位或不适位置可循环往复梳。洗发前梳头(清洁):能将头皮油脂、老废角质梳掉后,再进行后续洗头的步骤洗发后梳头(按摩):能在头皮最干净、较少角质时梳头能让头皮的血液循环、毛囊活络更佳
3.梳头力度用力均匀适当,不可刮破头皮,以头部表面微微发热为宜。#合香梳# #合香梳子#
2024-09-06 23:35
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