古代也有很多人因为癌症而死，但是随着医疗技术的发展，大部分癌症都能诊断，那么生活中如何才能预防癌症出现，减少癌症发生的几率呢?下面就为带介绍防癌抗癌的食材，一起看看癌症的克星有哪些吧。

　　1。红薯

　　红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。

　　2。大蒜

　　大蒜集很多药用价值与保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。

　　3。糙米

　　除外壳以外保留全谷粒的大米，其皮层含有丰富的抗癌物质干酚素，具有很好的抗真菌，预防前列腺癌、乳腺癌等功效。

　　4。柑橘

　　柑橘真可谓是全身是宝，肉、皮和叶都具有很好的药用价值，其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断癌细胞的生长。

　　5。香蕉

　　常吃香蕉的人，内心会变的非常的健康愉悦，有助于预防癌症。但是需要注意的是，选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉，那样所含的营养物质会大幅度的降低。

　　虽然以上这些食物对于抗癌具有很好的效果，但是大家平时还是要保持好的心态，多参加户外运动，提高自身的免疫力，以防癌症的到来。