自我记录+深圳康宁医院（坪山）首诊感受
先说说本人情况：19年在老家那边看医生，当时确诊抑郁+焦虑+强迫症。当时刚出来工作没钱，后来觉得自己好一些了就自行断药了。后面断断续续也有看医生吃药自行断药
其实自己觉得像抑郁焦虑症这些，哪有好得彻底的，生活中我还是比别人悲观、敏感，但不太影响生活的话还是没去管了
今年因为工作+家庭问题，又非常焦虑，后来换了新工作，想着有新开始，本来还挺憧憬的。但是来到不到两个月，工作中还是遇到些问题，自己处于一个非常焦虑的状态，从睡不着觉到心慌、头晕等等，甚至没法集中注意力，脑子里不断想东西，明知道没有意义的还是在想，工作更做不好了，然后又更加焦虑，恶性循环。跟家人、朋友讲完后也没法排解，就去看医生了

挂号：因为只有周末有空，想快点治疗，就挂了康宁（据说比较有名，坪山比较多号）
我在小程序上挂号的，见p2
我挂的是精神科综合门诊，挂了副主任药师，33。要注意的是，挂这种门诊都是问你状况，检查，给你断症开药的，不会有什么心理疏导。我以前也以为医生会跟我聊聊天疏导我，但是没有，当时很失望。大家看医生最好做好这个心理预期
如果要心理疏导，那就是心理咨询的范畴了
康宁还有个【特需心理门诊】，挂号费400-500，说是会一对一跟你聊半小时，具体怎么聊我就不太清楚了。大家可以根据自己的情况挂门诊

2.取号：康宁只能报一档或者自费。我是自费。报医保的话要比预约时间提前15分钟到问诊台取号，我自费+网上缴费就不用提早。首诊的话护士会帮忙在手机上填些资料。然后就等医生叫号

3.问诊+检查：医生问了下我的情况。因为是这家医院的首诊，所以要做检查。我想一下距离我上次做检查已经蛮久了，那就做吧
涉及脑电图、神经压力分析检查、各种问卷
扫描检查单上的二维码缴费，然后检查室就会有记录了，去到检查室后把单子给医生，等叫号做检查就可以了
每项检查基本当场就能拿到检查报告，所有项目检查完，带着检查报告找回问诊医生，问诊医生会让你等等（应该是要看完手上的病人），然后等医生叫到的时候，结合报告告诉你什么问题，然后开药。恭喜自己还是老三套：抑郁+焦虑+强迫症

4.取药：扫描药单缴费，然后排队取药就好。医生给我买了瑞必乐、劳拉、安神补心六味丸，两周的量，400+（心疼钱包）

这个过程中遇到的医生、护士、志愿者都有很耐心，语气很温柔，都让我挺舒服的

吃了一次药，感觉有点难受，后续有机会再分享吃药感受