苹果叶的作用

苹果叶的主要作用如下：

1. 抗氧化作用：含类黄酮、多酚等物质，可清除自由基，预防慢性疾病。

2. 调节血糖：能提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。

3. 改善消化：含纤维素和消化酶，促进肠道蠕动，缓解消化不良。

4. 抗菌消炎：可抑制细菌病毒生长，减轻炎症反应。

注：目前研究有限，使用前需咨询医生，注意选择无农药残留的苹果叶并适量食用。