患上过敏性鼻炎后，身体质量大打折扣。平日里当身体出现有过敏性鼻炎病症发生，要及时引起重视，及早检查过敏性鼻炎，避免过敏性鼻炎给自身造成不可挽回的伤害。那么，专家揭秘：大蒜牛肉粥治过敏性鼻炎事半功倍下面咱们一起解答吧。

主题：大蒜牛肉粥

食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

做法：

新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;

入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

此粥可辅助治过敏性鼻炎。

食神特别提醒：

一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍

过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。

夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。

二、夏天空调多过敏性鼻炎饮食需三忌

过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

夏季食疗应注意几点：

多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴;

忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

专家提醒：对于患上过敏性鼻炎，一定要查明过敏性鼻炎病因，根据过敏性鼻炎病因病情对症治疗，过敏性鼻炎的严重性可大可小，一定要及时到正规过敏性鼻炎医院检查治疗，同时在查明病因后，一定要针对性治疗过敏性鼻炎，不可为了方便就随便买药治疗过敏性鼻炎。通过以上的介绍，大家对专家揭秘：大蒜牛肉粥治过敏性鼻炎事半功倍应该有所了解，最后祝患者早日康复。