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三汤预防风寒感冒

崔新成主任医师神经内科

聊城市中医医院

三甲

“三汤”预防风寒感冒 第一汤:“双白玉粥”(《颜氏验方》)    粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。 第二汤:豆腐火腿芥菜汤    豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。 感冒 除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。 而风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄, 咳嗽 痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风。 对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部 痤疮便秘 等。治法应以辛凉解表为主。 第三汤:“五神饮”(《本草汇言》)    将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。