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高血压患者饮食方法都有什么

杨建敏主任医师心血管内科

杭州市第一人民医院
三甲

病情描述:请问高血压患者有什么饮食方法啊?

专家对高血压的饮食方法回答:

您好,常见的高血压疾病患者的饮食方法有:

1、海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

2、鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。

3、鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适量。将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

4、芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

5、梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50-100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

6、菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显着的解热降血压的作用。

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