感冒鼻塞别愁！

感冒鼻塞别愁！实用通鼻秘籍你须知
感冒时，鼻塞常常让人苦不堪言，严重影响生活质量。别担心，下面这些方法能帮您有效缓解鼻塞。
家庭简易通鼻法
煎熏法：取一小把葱白或三四个葱头（洋葱）切碎煮汤，用鼻子吸热气；或者将食醋烧开后吸醋气，都能取得较好的通鼻效果。
热敷法：用热毛巾敷鼻子，或者用电吹风对着鼻孔、双侧太阳穴、风池穴、大椎穴吹热风，能快速缓解鼻塞。
填充法：把葱白捣烂，将其汁浸入药棉后塞进鼻孔；也可将一个大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，同样能改善鼻塞状况。
喝水法：多喝热开水，只要不烫嘴就尽量多喝。此外，泡姜片水饮用对缓解鼻塞也有帮助。
穴位按压缓解法
印堂穴：位于两眉之间，因为其内部是额窦，感冒鼻塞时额窦常充满黏液，按压印堂穴有助于黏液排出，从而改善鼻塞。
神庭穴：在印堂直上进入发际上一点的位置，通过督脉与鼻部相连，不仅能缓解鼻塞和鼻过敏，还具有醒脑开窍的作用。
迎香穴：处于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中凹陷处，其深处是鼻窦之一，按压此穴可有效改善鼻塞导致的嗅觉失灵问题。
风池穴：约在后脑杓发际下，两侧颈后大筋的外缘。由于许多风邪从颈后侵入人体，风池穴是治疗感冒的关键穴位，按压它对缓解鼻塞也有帮助。
素髎穴：位于鼻头正中心点，在古代是急救昏迷不醒的重要穴位，对严重鼻塞有奇效，可用指甲掐此穴进行刺激。
掌握这些通鼻小秘方，让您在感冒鼻塞时能轻松应对，减轻痛苦，恢复顺畅呼吸。