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女性养生做好夏季玉足肌肤的护理

马卫兵主任医师美容外科

山西中医学院第三中医院
三甲

夏天到了,许多女性朋友们喜欢穿凉鞋,穿凉鞋不但凉爽,而且很好看,能让一双玉足展现无余。但是女性朋友们可能容易忽略脚步护理,导致死皮出现。脚部肌肤应如何保养?

对于喜欢穿凉鞋的MM,一定要做好这些工作,才能远离粗糙的皮肤,和出现死皮。才能在穿上凉鞋后,让男生看得发痴发呆,而不是远远敬之。

首先,女性朋友先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮,同时你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华,这样能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话,还可以倒上半袋牛奶,美白润滑肌肤。还有个更简便的方法,就是在洗完热水澡以后进行,此时双脚的皮肤已经足够被软化。

将磨砂膏涂在脚上。然后在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方,比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分,还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。

打磨过程中记得时不时沾一些水,这样能打磨得更顺滑。你要注意的是,穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的,需要耐心的一点点打磨。试试脚皮锉,或带刷磨脚石。

拿一把修甲刀,将掉趾甲缝隙的污垢清理干净,并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。

将打磨下来的死皮冲洗干净,你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩,此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上,每一个趾头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。

给脚趾涂上闪耀的指甲油吧,樱桃红能衬托皮肤非常白皙,而橘红色则会让你看起来健康且阳光。

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