今日养生安神茶--百合麦冬茶🍵☺️
经常失眠，睡不沉，睡醒没有精神的人，可以试试这款养生茶，春夏交替的时候，天气忽冷忽热，心情容易烦躁，总是睡不好，甚至失眠。。
材料：龙牙百合，麦冬，红枣
做法：将所有材料清洗一下，用养生壶加水煮沸10分钟，即可饮用
功效：百合麦冬茶，麦冬滋阴，百合祛肺火，具有滋阴补气和补气安神的功效，给小伙伴们安利这款养生茶，男女老少皆可饮用~简单又方便