导读：不少女性由于减肥过度，导致胸部缩水。因此，丰胸的最快方法也成为了女性不断追寻的焦点。而食疗作为丰胸最安全最有效的方法，早已公认。比如象红枣花生炖猪手等食谱，对罩杯的上涨就有良好的效果。

即使是在冬季，不少女性也爱穿低胸装，但由于减肥过度，导致胸部缩水。因此，丰胸的最快方法也成为了女性不断追寻的焦点。而食疗作为丰胸最安全最有效的方法，早已公认。比如象红枣花生炖猪手等食谱，对罩杯的上涨就有良好的效果。

食疗丰胸：红枣花生炖猪手

花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津补血，猪手有很强的补充骨胶原作用，配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。

材料：猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜1片、水4碗、冰糖2小块。

做法：

1、猪手洗净，用姜汆烫捞起。

2、红枣、花生洗净备用。

3、锅下葡萄籽油，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。

冬季吃什么能快速丰胸

猪手：为通乳补血滋补食物，含丰富的胶质，能维持皮肤弹性，不易产生皱纹，亦有促进胸部发育的效果。

红皮花生：有益气健脾、补血止血等功效，对脾脏有很好的调整和治疗作用。

红枣：有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。

注意事项

丰胸食物要注意量得问题！只有这样才不会发胖！

要多做运动！不可以太懒哦~！

要注意身体！不要为了丰胸使用激素类得东东哦！