临床上诱发腰椎间盘突出的原因是比较复杂的，许多不良的生活习惯就可能是腰椎间盘突出的原因。那常见的诱发腰椎间盘突出的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的诱发腰椎间盘突出的原因。

一般，常见的诱发腰椎间盘突出的原因有：

1、年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁。平均手术年龄在40岁。因此退变可能是重要的腰椎间盘突出的原因。

2、身高与性别：也是常见的腰椎间盘突出的原因，有人认为身材过高也会易发腰突症。而男性发病率是女性的5倍。

3、增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等都是常见的腰椎间盘突出的原因。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

4、不良体位：同样是常见的腰椎间盘突出的原因，人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部应力。如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发腰椎间盘突出。

5、职业因素：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发腰椎间盘突出。

6、受寒受湿：腰椎间盘突出的原因还包括寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

以上就是关于常见的诱发腰椎间盘突出的原因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上腰椎间盘突出一定要及时去医院治疗，以免严重耽误病情。