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容易反复感冒的主要人群以及预防措施

周淼副主任医师肺病科

河南中医药大学第三附属医院
三甲

  近日,天气较为阴冷,感冒患者不断增加。奇怪的是,部分患者表示自己反复感冒,久治不能痊愈。这究竟是什么原因导致的呢?人们应该采取怎样的措施来预防感冒呢?

  统计数字说明,容易感冒的人群主要是四种人:办公族、女性、孩子、老人。

  据专家介绍,冬季是感冒的高发季节,在寒潮反复来袭天气变化温差大时,稍有不慎,感冒就会趁虚而入,影响人们正常的生活。之所以有人容易感冒和有人不易感冒,这和他们的先天体质以及后天的身体锻炼情况有很大关系。容易反复感冒的人群主要是:

  ①办公族。我们知道,办公楼内的人群最易患反复感冒。这是因为大楼内外温差很大,人体不能很好地适应,在免疫能力下降时细菌、病毒就会找上门。办公楼内的自然通风条件差,一人患感冒容易传染更多人。许多年轻白领平时缺乏锻炼,冬天天气寒冷,又都不愿意到室外去运动,身体素质和锻炼时相比自然会有下降,一经传染上感冒就不易好,也最易患反复感冒。

  ②女性。目前九成病人都是普通感冒患者。其中,女性更易反复感冒。专家认为,感冒90%都是由病毒引起。引起感冒的呼吸道病毒有多种,如流感病毒,副流感病毒。最近流行并引起广泛关注的甲型流感病毒H1N1也就是流感病毒的一种。感冒还有二种特殊类型。其中一种为咽结膜热,是由腺病毒引起,临床表现为发热,咳嗽,咽充血,这些与一般感冒类似,具有特征性的表现是眼结膜充血水肿,多为一侧结膜充血,也可以同时侵犯二侧。1-2周左右可以恢复。另一种为疱疹性咽峡炎,由柯萨奇病毒引起,除感冒的一般表现外,口腔内尤其是咽峡部可见多个米粒大的疱疹,破溃后可形成小溃疡,有时疼痛明显,导致吞咽困难。一般1-2周恢复。专家说,女性更容易患上感冒,是原因是妇女因生理特怔和在特殊的生理周期,导致体质相对虚弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期,机体免疫力低下。

  ③孩童。孩子对各类病毒缺乏免疫能力,他们属于易感人群,有些病毒性疾病可以采用疫苗接种来进行预防,但是对于预防感冒,我们国内的医务人员和患者以预防接种的方式方法来应对,并不多。孩子的免疫系统发育尚未完善,对感冒的抵抗能力并不强,所以有些孩子经常感冒,甚至周围的孩子只要有人感冒,他就势必被传染,他们成了医院的“熟面孔”。

  ④老人。有些老人,尤其是患有一些基础疾病的老人,平素体质比较弱,抵抗能力差,容易感冒。有些患有慢性气管支气管疾病、鼻炎、咽峡炎以及肺部疾病的人,有个慢性病灶存在那里,只要有“风吹草动”,他们的隐藏病灶就可能发病,这也是比较难以根除疾患的原因。还有的,患有糖尿病等疾患,免疫能力比较差,也容易感染感冒之类的疾病。

  医生表示,如果您属于反复感冒体质,最好最快的办法即是预防接种疫苗,但这只能是暂时措施,如果想从根本上改变,仍需坚持锻炼身体,来增强体质。具体而言,可以从夏季就开始,一直坚持到冬季,通过自己不断的努力强壮身体,有效地抵抗感冒等各类疾病。

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