子宫肌瘤的治疗是一项长期而复杂的任务，患者除了要积极接受临床医师的治疗以外，日常生活也要辅助以一定的饮食疗法来自行调理，这样双管齐下，才能达到事半功倍的效果。医生指出，子宫肌瘤患者除了要多吃营养丰富，含钙量高的食物以外，多吃一些海藻类食物也是十分必要的。

得了子宫肌瘤的女性，往往会出现继发性的贫血现象，所以子宫肌瘤饮食专家介绍到，患者朋友可以通过多食海藻类食物，可以有效补充血液中的铁，还可以有效地调节血液的酸碱度，避免体内出现钙、锌等有效元素因为酸碱性而被中和消耗。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

好的子宫肌瘤饮食对我们身体帮助是非常大的，海藻类食物有很多，例如海带、裙带菜、发菜、海白菜、紫菜等，海藻内含有大量的对人体有用的矿物质，像铁、磷、碘、钙等，符合子宫肌瘤的饮食要求。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

通过以上内容可以看出子宫肌瘤饮食需要注意的事项有很多，子宫肌瘤患者多食海藻类食物对自己的病情的好转是有帮助的，希望患者朋友可以参考我们的建议。同时也祝愿所有的患者都能够早日取得康复，拥有一个健康完整的身体。