食道癌是比较高发的一种恶性肿瘤，食道癌不仅给患者带来很大的痛苦，严重的还会威胁到患者的生命健康。虽然造成食道癌的因素很多，但长期不良的生活或饮食习惯可能是导致食管癌发生的元凶。下面我们来看下五个措施保护食道。

五个措施保护食道

患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。

营养不良摄入动物蛋白不足和维生素AB2C缺乏是食管癌高发区居民饮食的共同特点，虽然这个原因不是引发食道癌的主要因素，但是积极的补充营养蛋白对身体健康也是有益处的。

长期喜进烫食、粗食，饮浓茶，多食辣椒等刺激性食物可引起食管粘膜损伤、引起食管粘膜增生间变，也可能是食管癌的病因之一。吸烟、饮烈性酒与食管癌发病有一定关系。因此预防食道癌一定要积极远离这些能够引发疾病产生的因素。

以上是对预防食道癌的介绍，相信大家应该有所了解吧。在日常生活中，我们不但要了解如何预防食道癌的知识，如有患食道癌应当及时到医院接受治疗，避免病情加重。