患有滑膜炎要注意什么?导致滑膜炎的原因有很多，其中外伤因素，遗传因素等都可能会导致滑膜炎的侵袭。患者除了要积极配合治疗以外，还应注意控制体重，避免过度劳累等，以防止病情加重。下面就为大家介绍一下患有滑膜炎平时应注意的一些事项，希望患者朋友一定要认真阅读。

患有滑膜炎的患者要注意以下三个方面：

1、控制体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

2、及时处理关节的损伤，关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

3、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。