很多年轻的女性都有了合理保护私处的意识，到那时具体该如何正确的确保私处的卫生和健康却也是无从下手。学会清洁私处才能更好的预防外阴白斑。

预防外阴白斑的方式有很多种，正确和护理和科学的清洁尤为重要。首先应学会科学清洗外阴，那么如何科学的进行清洁呢，下面就为大家详细的介绍下。

学会清洁私处才能更好的预防外阴白斑：

1、注意外阴清洗的频率

女性外阴有本身有自洁防御的功能，正常情况下不需要每天清洗，一般一周清洗3～4次即可，但要注意性生活前后需进行清洗，并要重视夫妻同洗。

2、注意多用清水

清洗外阴时，女性应尽量只用清水，慎用各种护理液，尤其是碱性护理液。阴道的pH值属偏酸性，具有多种正常细菌，其中乳酸杆菌能够有效抑制其他病原菌的生长，是外阴的一个天然防御屏障。如经常用碱性护理液刺激外阴，就会大大破坏其菌群环境，不仅不会起到清洁防病作用，还会加大外阴白斑等多种疾病的发生几率。

3、注意水温

清洗外阴时应注意控制水温，不要过热也不要过凉，以温水适宜，避免局部受到过激刺激。

4、注意清洗顺序

女性进行局部清洗时，一定要按照正确的顺序从前向后洗，且从干净的地方开始清洗，以减少交叉感染的风险。一般要先洗外阴部位，再清洗肛门部位，以降低霉菌性、真菌性等外阴疾病的发生几率。

学会清洁私处才能更好的预防外阴白斑，以上给出的建议你学会了吗?作为新时代的女性就应该有这样的觉悟，也要学会正确保护自己，不要盲目。