心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。那么什么情况下需要做心理咨询呢?

　　哪些情况需要做心理咨询

　　凡是心理上有困扰和问题，需要获得帮助、支持、治疗和指导时，你都可以去做心理咨询。具体地说：

　　当你有明显不平常的感觉和行为时，例如，总听到一个声音指挥、控制你。你应该去做心理咨询。

　　当你身体患有某种疾病，对此产生心理压力不利于恢复健康时，你需要心理咨询师帮你调整。

　　当你有一些奇怪的疾病时，例如，因为精神受刺激等原因，突然瘫痪了，失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来，又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。你应该去做心理咨询。

　　当你身体没毛病，有由心理原因引起的性功能障碍时，或者有一些古怪的性问题时，你应该去做心理咨询。

　　当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时，你.应该去做心理咨询。

　　当你人际关系中出现了较大问题时，你应该去做心理咨询。

　　当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时，你应该去做心理咨询。

　　当你有心理不健康的表现时，例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。你应该去做心理咨询。

　　当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时，你应该去做心理咨询。

　　当你的孩子出现各种心理问题时，例如，孩子学习成绩总是不好，有一些坏习惯，多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等都可以去找心理咨询师帮助解决。你可以去做心理咨询。

　　当你情绪极差，难以自拔时，你应该去做心理咨询。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。

　　一般人有一个误解，认为做心理咨询的人都是"疯子""精神有毛病"。由于这种偏见，许多人不敢轻易去做心理咨询，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，心理咨询是面对正常人群，摆脱心理上、情绪上的痛苦烦恼，使人们的生活质量得到提高。不仅仅是心理和生活出现问题时需要做心理咨询，在事业上遇到一些影响心理的问题时，你都可以去寻找心理咨询师的指导和帮助。

　　如果你希望进一步改善自己的性格，也可以去请求心理咨询师给予指导。

　　总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去找心理咨询师。

　　特别是遇到自己无法解决的问题时，有心理咨询师的帮助，问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题，在专家指导下都可以找到解决的办法。

　　在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。