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胆结石患者在饮食上要注意哪些

刘润田副主任医师肝胆外科

河北医科大学第二医院
三甲

很多人都觉得有些疾病可以通过吃来进行预防和治疗,胆结石患者也可以通过这种方法进行治疗,但是患者在通过食疗的方法进行治疗时,一定要积极了解饮食上的注意事项,这样才能保证万无一失。现在我们就要咨询一下专家胆结石患者在饮食上要注意哪些?

胆结石饮食上注意的原则

1.多摄取高纤维的食物,如:芹菜、香蕉之类的蔬菜和水果。

2.限制胆固醇的摄取量,绝对不吃内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。

3.多补充维生素K,如:菠菜花椰菜等都有丰富含量。

4.禁食易产生气体的食物,如:马铃薯,甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡,可可等。

5.牛奶只限於饮用脱脂奶。

6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

7.烹调食物少用煎,炸,多采煮炖清蒸的方式。

8.禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。

9.口味尽量清淡,调味料应有所节制。

10.避免食用加工食品和高糖分的食物。

老年的胆结石患者的调理的饮食

(1)少吃高脂肪、高胆固醇食物,如蛋黄、鱼子、动物肝、脑肠等。胆汁中胆固醇增高,易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇,又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成,故宜以植物油为主。油炸、油煎食品最好不吃,以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油,家蒸、煮,忌煎、炸。

(2)多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的水果蔬菜。因维生素A能保持胆囊内壁上皮的健全,也可减少胆固醇结石的形成。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用,可常吃。

(3)增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例,以保证热量需要和利于肝糖原的生成。

(4)减少纤维素含量,少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。

(5)增加进餐次数,以刺激胆汁分泌,减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。

慢性胆囊炎、胆结石患者食疗方举例

(1)玉米油或芝麻油煮番茄汤,适量,间日服1次。

(2)核桃肉,早、晚各1个。

胆结石患者要想通过饮食来对其进行调理和治疗的话,在日常中可以多摄取高纤维的食物,限制胆固醇的摄取量,多吃富含维生素a和维生素k的食物,口味尽量清淡,老年人在治疗时也可以多吃核桃,少食多餐等,这样才能帮助患者对胆结石进行治疗。

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