肌肤问题花费了大多数女性的时间、精力和金钱，为什么肌肤问题这么难以解决呢?是什么原因导致我们肌肤变差，找到根源很重要，下面将为大家介绍几款美白的方法。

　　为了使女性更好的更有效的达到美白的效果，中医美容建议女性在日常生活中要注意做到一下事情：

　　1、睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　6、注意晚上少喝水，白天多喝水。

　　7、睡觉前敷水亮面膜。

　　8、多吃水果，不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜，在条件允许的情况下，用冷水茶包敷眼五分钟，接着做类似瑜伽的运动。

　　肌肤美白是一个常见坚持的过程，当我们的肌肤出现问题时要及时的进行解决，这样才不会让肌肤问题更加严重，日常生活中简单的美白方法大家是可以掌握的。