这段时间不知道怎么了，腰痛的不行，站直就没事，不能弯，一弯下去就痛的我直冒汗，躺着也疼。

这段时间不知道怎么了，腰痛的不行，站直就没事，不能弯，一弯下去就痛的我直冒汗，躺着也疼。
没办法，只好去看医生了，医生给我开了几包药粉，然后给我拿了一盒这种补钙的东西，一起168块钱。
我以为在六七十块钱左右，没想到这么贵，我想多出来的那几十块钱应该是这盒钙片的钱。
这盒钙片也得六七十块钱吧？不过我腰痛为什么要补钙呢？
不是膝盖痛，手痛，脚痛这些地方才需要补钙吗？
我腰的位置又没有骨头，应该是肌肉痛才对啊？为啥需要补钙呢？
是不是人到了中年以后都要补钙补锌？因为人年纪大了，消化能力弱了，吸收能力也弱了，平时的食物里面根本就摄取不到这些营养，只有单独的补才有用，是吗？
那我以后得注意了，平时得要多补钙，补锌了，不能等到痛的时候才想起来补，这样很伤身体的。
你们说中年人要不要经常吃钙片来补钙呢？