专家说：对于月经或是痛经很有了解的话，就一定会知道痛经的发生与淤血有着密切的关系。而鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

益母草煮鸡蛋可预防痛经吗?现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

所以说，益母草煮鸡蛋可预防痛经吗?在大家经常用红糖与姜一起煮姜糖水来喝时，或是用各种各样的食疗方法，为了摆脱痛经给你带来的痛快，但是，我们大家又忘了，我们的身边原来还有一个更好的方法——益母草煮鸡蛋。

气血不畅容易造成痛经，益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，可以疏通经络为主，促进局部血液循环，阻止血液阻滞对女性身体的侵害，有效缓解痛经。

做法：准备益母草20克，绿茶2克，放入杯中，用开水冲泡10分钟后，泡开之后喝，泡的时候杯子盖要盖上，这样比较容易泡开，如果觉得味道不够好，可以等茶稍凉一些，加入一点儿蜂蜜，头次不能喝完的，可以留下一点余汁，再加热水泡，直至冲淡为止。可以活血调经、散瘀止痛。

要注意：体内有寒气，孕妇，月经过多者不宜服用。