乳腺增生患者要少喝一些咖啡，专家指出，咖啡虽然可以促进人体但血液循环，但如果喝多了，是弊大于利的，特别是对于乳腺增生患者来说，激素的刺激，会加快乳腺增生的速度，这反而会给患者造成更大的负担。

那么，乳腺增生会有什么表现

1、乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在;

2、乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大;

此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

除了要注意乳腺增生的表现以外，还应该多注意自己的作息习惯，有很多女强人，每天工作到三更半夜，又要应酬喝酒，这样是会加重乳腺增生的病情的。另外，含雌激素类的化妆品，也会让乳腺增生越来越严重，广大女性朋友要注意。