狐臭患者的饮食是非常重要的，选择性吃一些食物可以改善狐臭，首先不要吃辛辣刺激的一些食物，比如葱、大蒜、辣椒、胡椒等，这些可能会加重狐臭，其次，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、青菜、梨子、葡萄、香焦等，这些可以帮助减轻狐臭的腋臭味，最后注意多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、气味重的食物，如葱、姜、蒜、洋葱、韭菜等，可以有效的减轻狐臭的现象。狐臭是没有办法通过食物摄入来进行调整的，日常注意局部的清洁卫生，采用药物辅助才能达到更好的效果，如果症状比较明显，需要采取手术的方式才能根治，但食物忌口是治疗狐臭的必要方法。

狐臭微创要多久恢复？

一种就是在局部开一个小口，使用刮匙深入到含有顶泌汗腺的真皮层，使用刮匙搔刮，破坏和去除顶泌汗腺，使其丧失功能，达到治疗腋臭的目的，术后多需要放置引流条避免血肿的产生，12天左右后拆线，术后1个月左右可以恢复。在没有发生感染的情况下，一般两周左右伤口就能完全愈合，如果是做微创手术，可能伤口愈合的时间还会更短一点。狐臭微创手术以后，大约3~5天就可以把纱布拆掉，换上比较轻薄的纱布。

狐臭是怎样得来的

除此之外，如果患者生活中喜欢吃辛辣刺激食物，经常精神压力过大、长期居住在潮湿闷热环境中，或者爱出汗和不注意个人卫生也容易导致狐臭的发生。治疗上可以用一些腋臭粉，严重的可以采用手术切除，可以把大汗腺切除，注意干燥，保持个人卫生，避免产生味道严重。腋窝部位由于汗腺比较旺盛，所以分泌的汗液比较多，更容易发生臭味。