咬肌疼到耳朵的位置张嘴就疼，是怎么回事？

咬肌疼到耳朵的位置张嘴就疼，是怎么回事？
1.颞下颌关节紊乱症
喜欢嚼口香糖或者经常单侧咀嚼是导致颞下颌关节紊乱症的常见原因。嚼口香糖时，咬肌频繁运动，而且单侧咀嚼会使两侧咬肌受力不均衡，长期这样会导致颞下颌关节不能正常咬合。颞下颌关节是连接下颌骨与颅骨的关节，其正常的咬合关系遭到破坏后，关节周围的肌肉、韧带等组织会受到影响，从而引发耳前区疼痛。
2.腮腺炎
腮腺位于耳朵前下方，一旦发炎，炎症刺激周围组织，就会导致咬肌区域疼痛，并且在张嘴时疼痛加剧。
3.咬肌劳损
吃硬东西时间过长会过度使用咬肌，咬肌劳损后会出现疼痛，由于咬肌的位置靠近耳朵，所以会表现为咬肌疼到耳朵的位置，并且张嘴时疼痛明显。
日常注意事项
1.饮食调整
尽量避免长时间咀嚼过硬的食物，像坚果、糖果等。这些食物需要咬肌施加较大的力量来咀嚼，长时间食用会不断加重咬肌的负担，不利于咬肌的恢复。
2.口腔卫生维护
每天早晚刷牙可以清除口腔内的食物残渣和细菌，防止口腔感染。如果疼痛严重，使用温和的漱口水进行口腔清洁。
3.劳逸结合
注意休息，避免过度劳累。长时间说话或大笑等动作会使咬肌频繁运动，从而增加对咬肌的刺激，不利于咬肌的恢复。