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吃肉过多会导致脱发吗

张文娟主任医师皮肤性病科

北京大学人民医院
三甲 | 全国第21

近日,网上因脱发这个话题,而引来无数网友的热议,大多数网友人数吃肉过多会让你“聪明绝顶”,这让众多青年脱发朋友感到无比的压力,那让我们一起重温当时的热议脱发场景吧。

一则消息成“台湾研究发现,现在20多岁就开始秃头的男性越来越多;除压力大之外,爱吃肉也成为谢顶的重要原因!医生称,比如炸鸡或牛排因动物性蛋白质和胆固醇含量高,可能会引发男性秃顶……”

专家介绍,脱发是多因素导致的一种现象,遗传因素所占的比重最大;自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等,都是脱发的诱因。

调查研究发现,喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激,对脱发有一定影响。专家认为,内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根,易造成常见的中年人头顶脱发,俗称‘秃顶’;西医认为,除开其他原因以外,年轻人爱吃肉食以及煎炸食物,容易导致脂溢性脱发。

专家提醒:脂溢性脱发是一种永久性脱发,毛囊萎缩后很难再恢复,预防的方式为饮食上多禁口,多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物;平时可用十指指腹做头部按摩,促进血液循环和毛囊的新陈代谢。“如果年轻人出现初期症状,应及时找专业医生咨询,严重者还需要接受治疗。”

为此,我们做了一项调查,主题为“你什么时候开始‘谢顶’的”

该项调查表明:大约有60%的男性在25岁之前就开始脱发,30岁以前出现脱发的比例竟高达83。9%,其中脱发严重者又以白领、商业人士为多。

专家介绍,亚洲男性的脱发和吸烟有关,还与开始脱发时间、家族史有密切联系。专家表示,目前男性脱发人数越来越多,而且愈来愈来年轻化。医师协会一项调查表明,有60%的男性在25岁之前就开始脱发,30岁以前出现脱发的比例竟高达83。9%,其中脱发严重者又以白领、商业人士为多。

为此,脱发是一种常见的皮肤病,除遗传因素外,精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发,或使脱发更早出现。如果仅在几天之内发现掉头发,没必要恐慌。但是,如果每次脱发超过100根以上,或者一两个月内持续脱发,就需要到正规医院皮肤科就诊。

专家介绍,对于造成脱发的因素很多,可分为先天性脱发、外伤性脱发、男性型脱发、毛发周期性紊乱等类型,其中男性型脱发和毛发周期性紊乱为较常见的脱发类型,毛发周期性紊乱又称休止期脱发,它是由内分泌引起的弥漫性脱发,它主要由脑垂体功能低下、甲状腺功能低下、糖尿病或口服避孕药等因素造成的,另外某些化学药品可能会引起脱发,如化疗、抗抑郁剂、维生素A过量等。

据了解,在人的一生中15-30岁头发生长最快,随着年龄的增长,头发的生长速度逐渐减慢,步入老年后,随着皮肤的老化、萎缩,毛囊数目逐渐减少,头发会逐渐稀少;但如果一个人在中青年阶段脱发明显增多,这就可能是病态了。专家建议,如出现明显脱发,又无法发现明显原因时,应及时征询医生的专业意见,愈早寻求适当的治疗,对脱发问题的帮助越大。

以上就是对“网爆吃肉过多会让你‘聪明绝顶’”的全部介绍,吃肉是可以的,但是一定要适量,小心过于油腻的食物给你带来脱发的危险,这样就会得不偿失了,提醒患有脱发的朋友,一定要及时的去医院接受治疗,在此,祝愿所有的脱发朋友都能够早日的康复。

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