精神方面的表现，经常会有比如担心孩子生病了没有，担心明天考试会不会及格，这种担心会牵涉到非常多的事情，不停的萦绕在脑子里面，让这个人经常坐立不安、惶惶不可终日，特别难受。当出现焦虑的时候大家不要紧张，焦虑有时候随着担心的事情过去以后，它自己会消散，但是它如果持续连绵不断的存在，那么需要到专业的医院就医，评估焦虑程度是不是达到了疾病状态。焦虑其实是人群中很多人都会有的一种情绪，对未来或者是对自身安全的一种担心和紧张，然后引发烦躁的情绪。焦虑会有两种表现，一种是精神方面的，一种是身体方面的。

焦虑入睡困难怎么办

感觉焦虑、睡不着觉，则要治疗焦虑症，要调整心态、放松工作生活的压力，同时进行适当的心理治疗、心理疏导，还要在精神科专科医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如苯二氮卓类、佐匹克隆等。中枢神经系统神经递质的失衡是引起焦虑症的发病机理，其中，去甲肾上腺素和五羟色胺的减少是两个重要的发病因素。工作生活压力大、各种不良的精神刺激、作息不规律等，可以引起焦虑症。焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者长期有不明原因的提心吊胆、紧张不安。

心慌焦虑失眠吃什么药

对于这种情况，需要抗焦虑、抑郁治疗，目前主要以药物治疗为主，药物最常用的有苯二氮卓类药物，包括阿普唑仑、舒乐安定、氯硝西泮、劳拉西泮等，这些药物在短期内可以有效的缓解心慌、焦虑、失眠，但长期服用容易成瘾，一般疗程不要超过4周，如果长期服用，需要2到4周更换药物。对于失眠的患者，可以服用非苯二氮卓类药物，如右佐匹克隆、思诺思等，这些药物的耐受性、成瘾性和副作用，比安定类药物要小，可以作为失眠的首选药物。心慌、焦虑、失眠，往往是抑郁、焦虑情绪所引起的，如果没有具体的病因引起心慌、烦躁，而是无确定的、固定的内容导致紧张不安，可能就是广泛性焦虑障碍疾病的临床表现。一些抗抑郁的药物，也有确切的抗焦虑作用，如度洛西汀、西酞普兰、帕罗西汀、百优解等。