每个月总有那么几天，女性朋友会情绪低落，脾气坏，有很多男性朋友不能理解这几天女性的脾气为何会判若两人。试想如果每个月你都会有几天肚子疼的严重，甚至不能直背行走，手脚发凉，不论坐、站、卧肚子都不舒服，你会有好脾气吗?这就是引起女性朋友脾气变坏，亦是困扰女性的痛经问题。那么，女性痛经的治疗方法都有什么呢?

有不少方法可减轻〔原发性痛经〕的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻痛经的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。

一、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

二、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

三、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

四、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

五、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

六、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

痛经症状因人而异，治疗的方法更是因体质有所差别,若长期患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为妥当。经痛的程度因人而异，轻微者会感到下腹沉重，严重者会感到下腹剧痛，甚至有晕眩或呕吐的状况。若遇上此类情况，必须及早求诊，切莫延误。

上述就是女性痛经的治疗方法的相关介绍，建议广大朋友日常要养成良好的生活习惯，并且倡导健康的生活，一旦出现本病相应发病症状，还需及时到专业正规医院接受检查诊治。