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早泄预防从现在做起 五招轻松远离早泄

庞然主任医师泌尿科

中国中医科学院广安门医院
三甲

可能还有很多人对早泄的预防方法还不了解,进行早泄的预防是有必要的,并且早泄的预防要从现在做起。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的早泄的预防方法有哪些。

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生,这是早泄的预防方法之一。

2、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,这是最基本的早泄的预防方法。

3、早泄的预防要注意夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

4、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

5、早泄的预防还要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,如神经衰弱综合征、尿道炎、前列腺炎等,从根本上预防早泄的发生。

2、采用避孕套进行性交,可降低男方的性兴奋和对性快感的敏感性,能适当延长性生活时间,预防早泄。

3、预防早泄还应避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

4、夫妻双方正确地学习掌握有关性的知识对预防早泄也十分重要,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境,对预防早泄同样十分重要。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

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