生活中预防大肠癌的方法是什么?现在是越来越多的人承受着大肠癌的伤害，对于生活中预防大肠癌的方法也是都很关注的，下面就介绍一下生活中预防大肠癌的方法。

一、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

二、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

三、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒,控制体重。

四、如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

五、便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

以上就是对生活中预防大肠癌的方法的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，如果您想了解更多的信息，可以登录肿瘤科频道，祝您健康!