北医六院心理咨询首诊体验（海淀院区）
上周终终终于去北医六院做了一次心理咨询。体验过私立机构的心理咨询，感觉医院里心理咨询的流程还是有一点复杂，所以想分享一下自己的经验：
挂号：需要先在成人精神科挂号，让医生开治疗单才能约心理咨询。我承认是这个名字让我又拖了两周…但是不用太担心这是看心理咨询的一个必要步骤而已
开治疗单：去成人精神科就诊，直接告诉医生你想要做心理咨询。医生还是会走流程问一下你的精神状况，只要如实回答就好。然后你会得到一张心理治疗的单据。交完费后会得到一张黄色发票。这张白色治疗单和黄色发票有用
预约心理咨询：在“北大六院心理健康管家”小程序上预约。每天早上8点放两周以后的号。几个小建议：1）把发票拍照放在手机相册的最前面，这样做的目的是抢号的时候可以一下就找到发票的照片；2）一定要看清楚院区，因为六院有昌平和海淀院区，万一发现约错了可以取消，但是取消有一定次数限制
费用：原始费用470-520之间浮动，医保报销270左右
流程：咨询当天带着白色治疗单去窗口挂号，然后去2楼分诊台分诊。到时间就可以进去找医生，不要像我一样在外面傻傻等叫号…
咨询体验：重点来了！我的咨询师是一个比较年轻的女咨询师。她问了我想要咨询什么问题，然后我就展开讲了一些遇到的问题。全程能够比较好地倾听不会打断我讲话。而且这位咨询师和其他咨询师不同的一点是她能够用连我自己都不具备的积极角度看到我的进步，而不只是问题。也能理性地针对我的问题解释“需求”和“需求引发的行为”之间的区别。这让我在受到鼓励的同时，也得到了很大启发。感觉更有希望感了。当问到下次咨询如何预约是，这点倒是和私立机构不太一样，不会极力让你续约。她建议我如果想要长程咨询的话可以多见几个咨询师，再选择最适合自己的。一次50分钟的咨询确实能够让双方得到充分的交流。
续约：想要预约下次咨询不必再找精神科医生，可以直接让心理咨询师开治疗单。但是咨询师只能为你预约她本人的两周以后的号源，但再下次就可以约一周以后的了。我这次见的咨询师不排斥长程咨询，但六院只有个别咨询师接长程咨询案例
整体感受：公立医院的确相比私立机构有一些价格优势。而且咨询师水平过关。一些弊端是就医流程复杂，约号困难（在首次咨询过后可以得到改善），交费挂号都可能要排队等待。咨询环境相比私立机构感觉还是会简陋或者说更像在医院看病一些。是想要省一两百块钱还是咨询师以外也想有更好的体验，就要看个人选择了