中医：大便干燥、肠道不通？

中医：大便干燥、肠道不通？送你一个中成药，润肠通便、搞定便秘

今天给大家解读一个中药方——麻子仁丸
组成：火麻仁、苦杏仁、白芍、大黄、枳实、厚朴，用蜂蜜调制成丸。
这个方子是专门用来治疗胃肠燥热型便秘，在临床上很多体质虚弱的老年人使用以后，效果都还可以。

火麻仁是植物的种子，含有丰富的油脂，帮助大便顺畅的排出；杏仁调理肺气，推动大肠内气机的运行，促进大便的排出；白芍补血滋阴，软化大便；大黄泻热清胃火，通便；枳实下气破结；厚朴消胀除满；；最后用蜂蜜调和和丸，帮助麻子仁润肠通便。
燥热损伤津液严重，可以再加入生地黄、玄参、石斛等滋阴的药物来增加津液，润肠通便。另外还有一些人有便秘的同时兼有痔疮，可以加入桃仁、当归来养血和血，润肠通便；如果属胃肠燥热，伴有痔疮出血，可以加槐花、地榆凉血止血。
麻子仁丸对于肠中有燥热、有积滞的习惯性便秘最为适合。所以常常用来治疗老年人引起的肠燥便秘、习惯性便秘等。一般会有口气污浊、大便干燥、舌苔黄等表现。
想要缓解便秘，在日常生活中要多吃含膳食纤维丰富的粗粮和蔬菜水果，像茄子、红薯、绿叶蔬菜、苹果等；要及时的补充水分，不能等到口渴了再喝水；适当的运动，能促进胃肠蠕动，加快大便的排出；养成良好的排便习惯。