脑震荡在生活当中是比较常见的，有一些人出现的是轻微脑震荡，很多人认为轻微脑震荡不用治疗就可以，但是专家表示轻微脑震荡假如不及时的治疗也有可能会越来越严重，所以也应该重视积极的做好治疗，那么轻微脑震荡患者适合吃什么食物呢?我们一起来看一下文章内容的介绍吧!

(一)龟首散：可治脑震荡后遗症。乌龟头一个，黄瓜子10克，均烘干研粉，分3次用黄酒吞服，5天为一疗程。对头痛、头昏、眩晕、头胀有效。

(二)王灵膏：龙眼肉30克，盛竹筒或瓷碗内，加冰糖3克，素体多火者再加北沙参3克，碗口罩以丝绵一层，日日蒸之，百次乃止。每日开水和服一匙。有补血益气安神之功效。

(三)桑椹膏：成熟鲜桑椹以布榨取汁，于瓷罐内熬成膏，每日用开水或醇酒调服一匙。可长精神，健步履、熄虚风，静虚火。

(四)蟠桃果：以猪腰6个，掺大茴香末，蒸极熟，加入芡实、莲肉(去心)，枣肉(去核)、胡桃肉(去衣)、熟地等份，研碎和匀捣成饼，每日空腹用开水或好黄酒吞服一个。有治遗精虚弱，补牌滋肾之效。

(五)凤髓汤：牛髓125克，白蜜500克，同前沸，以涓滤去渣，加入以下三味：杏仁去皮尖125克研成泥，山药250克炒研细，胡桃仁125克去皮研成泥，同人瓶内，油纸封口，隔汤蒸煮一日，早晚用开水化服一匙。可补精润肺，壮阳助胃。

(六)党参益智猪尾汤。党参15克、益智仁10克，白术10克，陈皮6克，半夏10克，生姜16克，猪尾4条。猪尾洗净切段，入砂锅加水煮。益智仁盐水拌炒，陈皮、白术、半夏同入纱布内和党参，生姜一并入蒸钵底部，然后将煮熟猪尾取出放在蒸钵药面上，再将汤倒入盖好，蒸半小时，即可食用。能补中益气、温摄延睡。

关于轻微脑震荡的药膳食疗方法就为大家介绍到这里，这些药膳食疗方法能够帮助脑震荡患者疾病能够得到很好的缓解。出现了脑震荡疾病即使是轻微脑震荡我们也不能马虎一定要重视及时到医院做好相关的检查，然后留院观察。