是它也有一个不足，就是说这种它唤起没有问题，但是这患者吃了安眠药以后，如果把他唤醒以后，患者往往会有这种乏力、头脑不清这种副作用，就是它和自然睡眠还是有区别的，所以我们要尽量的减少药物的治疗。安眠药就是治疗失眠的，就是一般的我们普通的安定，还有现在我们用的一个舒乐安定，它都能起到很好的这种辅助睡眠这样的作用。安眠药就是治疗失眠的，就是一般的我们普通的安定，还有现在我们用的一个舒乐安定，它都能起到很好的这种辅助睡眠这样的作用。一般来讲它的副作用还不是太严重，一般就前面讲的比如说他有口干乏力，会有轻度这样的作用，或者说他起来以后虽然能唤醒，但是他就不像自然睡眠以后神清气爽这样的感觉，还是有一点点副作用，但是一般来讲，如果我们在常规量用，一般都没问题。

孕妇初期失眠怎么调理

颈椎枕的作用也比较重要，采用颈椎枕是圆柱糖果型的颈椎枕，只需要枕在颈部，使颈、肩和身体、头形成水平面，能够使身体放松，也起到助眠的作用。选用中药一般包括黄芩、酸枣仁等，这些药物在怀孕中有帮助作用，特别是酸枣仁有助眠、调理情绪的作用，是可取的药物。怀孕是人生比较重要的阶段，一般情况下，很多人建议不口服任何药物治疗，还是建议患者采用中药代茶饮的方法。用以上方法再加上情绪调节，可以放松、听音乐等，起到助眠的作用。

晚上睡觉发热出汗失眠

​在临床上如果一个患者晚上睡觉发热出汗导致失眠等情况，像这种情况需要考虑以下几种原因：第一种，要先亲测一下患者的体温，看看是不是确实有体温过高的情况存在，如果是这种情况需要排除结核性的疾病引起来的上述不适。其次，还需要检测一下患者的甲状腺功能，看看是不是由于甲状腺功能亢进导致的上述不适。其三，就要考虑患者植物神经功能紊乱引起来的上述不适，如果是植物神经功能紊乱引起来的上述不适，可以适当的口服谷维素片调节植物神经功能，也许就能够缓解上述的不适症状。