如何预防心绞痛发作?专家介绍：不节制，无规律的方式，很容易引起心绞痛。预防心绞痛，很重要的一步就是节制房事。此外，预防心绞痛，也还有一些需要注意的。下面给给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。

性生活一定要节制，合理的性生活有利于身心发展，但是，如果性生活不注意节制的话，这很容易引起心绞痛发作。生活要有规律，注意劳逸结合，对高度注意力集中的工作，不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。

①注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品，多食富含维生素的食物,避免暴饮暴食。少喝浓茶、咖啡。如果是稳定型心绞痛，可适量饮用咖啡，其余型的应禁饮咖啡。少饮酒或不饮酒，不吸烟。心绞痛患者一定要忌烟，因为吸烟可促使心绞痛的发作。

②注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。适当运动。避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。

③避免旅行疲劳。心绞痛病人是可以旅行的，但要避免疲劳，如过多的步行，特别是上山、爬坡等。

④注意血压变化。血压应保持正常，如血压有波动，要积极进行治疗。

温馨提醒：患有心绞痛的患者，一定要注意做好护理，平时应在医生指导下，正确选用药物，并坚持服用。心绞痛病人要定期或者随时复诊。平常身体感觉有什么不适，请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们名医在线在线专家，让专家给你解答。